Mikroskop je emisija namijenjena djeci od 5 do 10 godina, a osim što upoznaje djecu s funkcijom i izgledom mikroskopa, bavi se i pitanjem odžavanja higijene, zbog čega se može iskoristiti za razgovor s djecom o važnosti i načinu održavanja higijenskih navika.

Iako se izreka „čistoća je pola zdravlja“ najčešće upotrebljava kao poticaj na pranje ruku, zubâ, lica, kose, tijela, ona podrazumijeva da osobna higijena obuhvaća i higijenu naše odjeće, obuće i prostora u kojem svakodnevno boravimo.

Djeca su mali istraživači skloni upoznavati svijet na raznolike načine, bavljenjem različitim aktivnostima i uporabom raznolikih materijala, pri čemu im, zaigranima, njihov izgled i čistoća nisu uvijek na umu. Umijeće je roditelja pronaći mjeru između dviju krajnosti: zabrana, sputavanja i pretjerane brige koja, iako u najboljoj roditeljskoj namjeri, može sputavati dijete da bude dijete i zanemarivanja djetetove higijene uime djetetove slobode i spontanosti.

Kao što je prikazano u emisiji Mikroskop, „nečistoća“ ne obuhvaća samo vidljivu nečistoću: npr., naše su ruke izložene različitim mikroorganizmima, koje lako možemo prenijeti na druge dijelove svoga tijela (oči, nos, usta...) i tako razne uzročnike bolesti prenijeti sebi samima ili pak drugima s kojima smo u kontaktu.

Zbog toga je iznimno važno već odmalena naučiti dijete da pere ruke nakon svakog dolaska u kuću, prije svakog jela i nakon svakog obavljanja nužde. Jednako je važno i da zube pere svako jutro i svaku večer prije nego što krene spavati (a preporučljivo i nakon slatkih obroka, uz izbjegavanje slatkih napitaka prije spavanja), da se svakodnevno brine za čistoću tijela i urednost kose. Pritom dijete treba naučiti da se koristi vlastitim priborom za osobnu higijenu te da ga ni u igri ne razmjenjuje s drugom djecom.

Spomenuli smo da osobna higijena ne podrazumijeva samo čisto tijelo, nego i čistu odjeću i čist životni prostor. Zbog prirode djetetovih dnevnih aktivnosti, mlađe dijete nerijetko treba presvlačiti i nekoliko puta na dan, dok će starijemu uz redovito tuširanje biti dovoljna svakodnevna promjena donjeg rublja. Kada je riječ o čistoći životnoga prostora, korisno je dijete uključiti – na razini primjerenoj njegovoj dobi – u održavanje te čistoće.

Rano je djetinjstvo najprikladnije doba za stjecanje higijenskih navika. Znajući da su mala djeca sklona učiti oponašajući druge, važno je da roditelji ili skrbnici budu svakodnevan i trajan model primjenjivanja higijenskih navika, da svojim primjerom pokažu kako se i što radi, koliko i kako sâmi drže do čistoće te da održavanje higijene uz malo mašte i dobre volje može biti zabavno i korisno, a ne zamorno.

Jednako je važno da roditelj ima na umu kako stjecanje svake navike, pa tako i onih higijenskih, traži velik broj ponavljanja, a samim time i dosta roditeljskoga truda u objašnjavanju, pokazivanju i korigiranju, mnogo ustrajnosti, strpljenja i ljubavi.